jueves, 19 de enero de 2012

Entreno Marató Barcelona 2012 - Día 18


Rodaje suave con el Club de Corredors de Ca 'n' Arimon.
Hoy había una buena participación y creo que éramos unos quince (rebienvenidas Olga y Eli que hace bastante tiempo que estaban desaparecidas) los que, sobre las siete y diez de la tarde, hemos realizado un rodaje de hora y veinte, prácticamente plano y a ritmo tranquilo.

Al final he realizado con David cuatro rectas progresivas en el callejón que hay entre el 'gym' y el colegio y el club de básquet (creo que es principio de la Rambla de Unió) y los correspondientes estiramientos dentro de Ca 'n' Arimon, a resguardo del frío.



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