domingo, 15 de enero de 2012

Entreno Marató Barcelona 2012 - Día 14


A las nueve de la mañana quedamos Sergi y yo en el 'gym' para salir a realizar una hora y cuarto de rodaje por Gallecs y Palau de Plegamans.

Por lo visto, Sergi no se encontraba bien y, a los pocos kilómetros, nos tuvimos que detener porque le entraron ganas de vomitar.
A partir de ahí el rodaje fue muy tranquilo, aunque un poco de calvario para Sergi que lo ha pasado realmente mal a pesar del ritmo bajo. Eso si, ha completado la hora y cuarto por sus coj... narices. :-)

Después, tanda de estiramientos en el 'gym', ducha y otro día más a la mochila.



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