Entreno Marató Barcelona 2012 - Días 39 y 40

- Día 38: 20' ritmo bajo. 5x1000 m. a ritmo de carrera, 3' descanso entre series. 5' minutos de trote de descarga

- Día 39: Descanso

Motivos familiares me han impedido entrenar estos días. Espero que este  descanso le vaya bien a mis molestias musculares.

Mientras tanto, cargaremos las pilas con...

Judas Priest - Screaming for Vengeance