martes, 3 de enero de 2012

Entreno Marató Barcelona 2012 - Día 2


Salida con el Club de Corredors de Ca 'n' Arimon. El rodaje ha salido algo más largo y ha sido casi una hora con un poco más de 11 Km. lo cual supone un ritmillo tranquilote.
En cierto punto del recorrido, detuve el Forerunner y luego no me acordé de volverlo a poner en marcha, con lo cual, el track está incompleto. A partir de ahora no pienso detener el cronómetro aunque me pare a tumbarme al sol. El SportsTracks ya se encargará de descontar luego el tiempo en pausa.

Después han venido las tandas de abdominales y los estiramientos correspondientes; en fin, una sesión muy relajadita. Pero no nos pongamos nerviosos que ya vendrán sesiones más divertidas.

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