viernes, 17 de febrero de 2012

Entreno Marató Barcelona 2012 - Día 47


Hoy toca descanso, pero tras las buenas sensaciones de ayer, he decidido que prescindiré de las series de mañana y descansaré, y hoy haría una tiradita de una hora a un ritmillo algo más alegre pero sin pasarse.

Al final he completado casi 11 kilómetros en una hora, a un ritmo de 5':34''/Km. terminando con muchos ánimos porque parece que la lesión está prácticamente superada (siempre tocando madera, eh...).

No hay comentarios:

Publicar un comentario