Hoy toca descanso, pero tras las buenas sensaciones de ayer, he decidido que prescindiré de las series de mañana y descansaré, y hoy haría una tiradita de una hora a un ritmillo algo más alegre pero sin pasarse.
Al final he completado casi 11 kilómetros en una hora, a un ritmo de 5':34''/Km. terminando con muchos ánimos porque parece que la lesión está prácticamente superada (siempre tocando madera, eh...).

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