Rodaje con el amigo Sergi. Después de unos problemas con la programación del Forerunner, iniciamos el rodaje hacia Montornés, intentando conseguir una media lo más cercana a 5' el kilómetro.
Al final completamos 1h:14', con 14 kilómetros y una media de 5':13''/km. Sergi iba algo justo pero ha aguantado bien. En mi caso, cardiovascularmente, no ha sido tan exigente pero en la segunda mitad he tenido molestias importantes en el isquio de la pierna derecha.
En todos los años que llevo corriendo, he tenido molestias en casi todos los músculos de las piernas menos en los isquiotibiales. Alguna vez tendría que ser la primera. :-/
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