Entreno Marató Barcelona 2012 - Día 48

15' trote. 10x300m. ritmo alto (de 1000m. a tope), 1' descanso entre series. Estiramientos.

Tal y como decidí ayer, me salto las series y me tomo descanso y así reservar la pierna para la tirada larga de mañana domingo.

A cargar pilas con...

Derek Sherinian - Ghost Runner