Hoy cargamos las pilas con...
Glenn Hughes - Orion
Entrenamiento realizado en el gimnasio. La media horita de carrera y las seis rectas finales, en la cinta de correr.
Rodaje en compañía de Santi. En la primera de las tres series de 10 minutos me acompañó. Las otras dos las realicé en solitario, volviendo para reencontrarnos y seguir rodando juntos.
Gracias, Santi. Siempre es un placer rodar en compañía.
Día 67: Descanso.Hoy recargamos las pilas con...
Rose Tattoo - Nice Boys
Rodaje con los compañeros del Club de Corredors. Al parar en la fuente del Parc del Fum, me olvidé de volver a poner en marcha el Forerunner, con lo cual no tengo datos precisos del entrenamiento, pero el recorrido suele andar en torno a los 12 kilómetros y el tiempo sería el previsto.
No realizado. Por diversos motivos y obligaciones no he podido realizar el entrenamiento previsto para este sábado. No suelo hacer estas cosas pero a veces es inevitable.
Entreno en la Mitja Marató de Montornés con Sergi y con un ambientazo magnífico. El ritmo, 5':06''/Km., ha sido algo más alto de lo deseado (hubiera preferido ir más lento) pero, ya se sabe, en medio de tanta gente uno se embala y...
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